Bienestar

¿Sabías que el miedo es generado en nuestra mente?

Seguramente, te pasa que has querido escribirle a esa nena o nene que te gusta para invitarle a salir. Seguramente, te pasa que quieres arriesgarte y hacer lo que amas, pero llega una voz de saboteo que no te deja avanzar. Seguramente, has querido renunciar de ese empleo porque sientes que tienes un gigante dentro tuyo y merece ser sacado. Seguramente, te pasa que deseas con todo tu corazón cambiar de ciudad, de casa o simplemente cambiar tu style o filosofía de vida. Seguramente, te gustaría crear una idea de negocio, pero sientes que no lo mereces.

Y bien, si te has sentido así, no es más que miedo a atreverte, y es normal, a todos nos pasa, sin embargo, paralizarte no es la opción.

El miedo se genera en nuestra mente ocasionando emociones densas frente a lo que percibimos como una amenaza. Nuestra mente ???? está programada para protegernos, lo que, a veces, puede hacer que nos sintamos asustados incluso cuando el peligro no es real.

Es fascinante cómo nuestra mente influye en nuestras emociones y reacciones físicas. Incluso, en algunos casos o la mayoría, estas reacciones son agresivas y conflictivas.

✨ Ahí te van dos preguntas abiertas:

* ¿Has notado cómo cambia tu percepción del miedo cuando tomas consciencia de esto?

* ¿Qué miedos necesitas enfrentar para vivir plenamente?

Mi intención a través de este escrito es que te muevas hacia donde tu alma te lo pide y que lo hagas aún con miedo, aunque tus piernas tiemblen; ve con todo y miedo ya que la única opción es sentir y atravesar el miedo.

No hay más solución ni pastilla que te lo quite, ni porro que aguante…

Escrito desde el alma, espero que haya penetrado tu corazón y que te atrevas a saltar al vacío de la incertidumbre.

Angelic Schrieder 

@angieschriederh