Bienestar

El poder de estar plenos

Angelic Schrieder

04/02/2025 - 06:10

 

El poder de estar plenos

 

Hace poco, tuve un momento de revelación que cambió mi perspectiva sobre la vida. Me di cuenta que, cada vez que me sentía entusiasta, apasionada y conectada con mi energía vital, automáticamente me "bajaba" a un estado de ánimo más bajo y gris. Me pregunté: ¿por qué hago esto? ¿Por qué me niego a permitirme sentirme bien?

La respuesta fue reveladora. Me di cuenta que, en el pasado, cada vez que me sentía en un estado de ánimo alto o pleno, automáticamente pensaba que lo iba a perder. Que, en cualquier momento, la felicidad se esfumaría y me quedaría con nada. Así que, para evitar el dolor de la pérdida, me "protegía" bajando mi estado de ánimo a uno más bajo y más "seguro".

Pero, ¿qué pasa si no tengo que hacer eso? ¿Qué pasa si puedo permitirme sentirme plena sin temor a perderlo? La respuesta es liberadora. Me doy cuenta que puedo conectarme con mi energía vital y sentirme entusiasta, apasionada y conectada sin temor a perderlo. Puedo sentirme bien, sentirme plena y disfrutar del momento sin preocuparme por el futuro, un futuro que no existe

Este descubrimiento ha cambiado mi vida. Me siento más conectada conmigo misma y con mi energía vital. Me siento más segura y más confiada en mi capacidad para superar cualquier circunstancia. Me doy cuenta que no tengo que temer la plenitud o éxtasis de la vida, sino que puedo permitirme sentirme bien y disfrutar del momento, del presente, del Aquí y el Ahora.

Espero que mi historia te inspire a reflexionar sobre tus propias creencias y patrones de comportamiento. ¿Te permites sentirte bien? ¿Te permites conectar con la plenitud y el gozo?  ¿O te "bajas" a un estado de ánimo más bajo para evitar el dolor de la pérdida?

Recuerda que puedes permitirte sentirte bien y disfrutar del momento sin temor a perderlo. ¡Es un regalo que te mereces! ¡Mereces disfrutar del Aquí y el Ahora!

 

Angelic Schrieder

@angiechriederh

Sobre el autor

Angelic Schrieder

Angelic Schrieder

Soy Angelic Schrieder

Me dedico a servir a los demás a través de reflexiones y filosofadas que nos ayudan a florecer, crecer y sanar desde mi propia experiencia. Mi carrera profesional es en sociología, pero prefiero que me conozcas como un espejo que refleja la humanidad en su esencia, igual que tú. 

1 Comentarios


Uriel bayona 04-02-2025 01:12 PM

Hola Angie. Muy acertado tu comentario sobre nuestro estado emocional, además haces énfasis en la posibilidad de aceptar el sentirte bien, nuestra capacidad de escoger vivir y establecernos en el presente .. excelente nota ... Saludos

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