Bienestar

El poder de estar plenos

Hace poco, tuve un momento de revelación que cambió mi perspectiva sobre la vida. Me di cuenta que, cada vez que me sentía entusiasta, apasionada y conectada con mi energía vital, automáticamente me "bajaba" a un estado de ánimo más bajo y gris. Me pregunté: ¿por qué hago esto? ¿Por qué me niego a permitirme sentirme bien?

La respuesta fue reveladora. Me di cuenta que, en el pasado, cada vez que me sentía en un estado de ánimo alto o pleno, automáticamente pensaba que lo iba a perder. Que, en cualquier momento, la felicidad se esfumaría y me quedaría con nada. Así que, para evitar el dolor de la pérdida, me "protegía" bajando mi estado de ánimo a uno más bajo y más "seguro".

Pero, ¿qué pasa si no tengo que hacer eso? ¿Qué pasa si puedo permitirme sentirme plena sin temor a perderlo? La respuesta es liberadora. Me doy cuenta que puedo conectarme con mi energía vital y sentirme entusiasta, apasionada y conectada sin temor a perderlo. Puedo sentirme bien, sentirme plena y disfrutar del momento sin preocuparme por el futuro, un futuro que no existe

Este descubrimiento ha cambiado mi vida. Me siento más conectada conmigo misma y con mi energía vital. Me siento más segura y más confiada en mi capacidad para superar cualquier circunstancia. Me doy cuenta que no tengo que temer la plenitud o éxtasis de la vida, sino que puedo permitirme sentirme bien y disfrutar del momento, del presente, del Aquí y el Ahora.

Espero que mi historia te inspire a reflexionar sobre tus propias creencias y patrones de comportamiento. ¿Te permites sentirte bien? ¿Te permites conectar con la plenitud y el gozo?  ¿O te "bajas" a un estado de ánimo más bajo para evitar el dolor de la pérdida?

Recuerda que puedes permitirte sentirte bien y disfrutar del momento sin temor a perderlo. ¡Es un regalo que te mereces! ¡Mereces disfrutar del Aquí y el Ahora!

Angelic Schrieder

@angiechriederh