Bienestar

¿Qué es el síndrome de Estocolmo y por qué se llama así?

Publicado 23/08/2022 04:35 | Escrito por Andrés Morales

En 1973 el criminólogo y psiquiatra sueco Nils Bejerot acuñó un fenómeno psiquiátrico muy interesante. Lo llamóNorrmalmstorgsdramat por el nombre del distrito de la ciudad Norrmalmstorg donde se había originado el síndrome. Sin embargo para l...

El Minoxidil es efectivo y seguro para hacer crecer cabello nuevo

Publicado 23/08/2022 04:30 | Escrito por Antonio Segovia

La caída del cabello afecta a gran parte de la población mundial especialmente a los hombres pero las mujeres no están exentas de padecerla.Se han postulado una infinidad de tratamientos desde sustancias típicas hasta tratamientos farmacológicos...

Mi poderoso equilibrio, de Maira Ropero: una guía para afrontar las crisis y mostrar lo mejor de ti

Publicado 03/05/2022 08:10 | Escrito por Redacción

La psicóloga clínica y de la Salud Maira Ropero Anteliz publica Mi poderoso equilibrio cómo ser mi mejor versión en todo momento Editorial Conceptos 2022 un libro de crecimiento personal y auto-ayuda en el que se incluyen estrategias y herramient...

El colchón y la almohada: dos aliados para tu descanso

Publicado 08/04/2022 04:40 | Escrito por Andrés Morales

El efecto que un buen descanso tiene sobre la salud de las personas ha sido probado ampliamente. Lograr un buen sueño es vital para recuperarnos tanto física como mentalmente y poder así encarar las actividades de cada día.Hasta cierta edad es ba...

Jugos detox, una excelente opción para cuidar la salud

Publicado 07/04/2022 04:50 | Escrito por Armando León Caña

Después de unas buenas vacaciones con algunos excesos en la alimentación los jugos détox son altamente recomendados. Ellos te ayudarán a poner en forma a tu cuerpo de manera rápida.Los jugos depurativos o detox resultan de una combinación senci...

Terapia de pareja: 6 beneficios de visitar un especialista

Publicado 23/03/2022 04:45 | Escrito por Verónica Salas

Conformar una relación sentimental sana y estable a largo plazo no siempre resulta sencillo. Con el paso de los años pueden surgir diferentes problemas y situaciones que pongan en riesgo la pareja y que si no se resuelvan a tiempo pueden terminar e...

Este año sí puedes cumplir con tus propósitos

Publicado 03/01/2022 06:35 | Escrito por Maira Ropero

El futuro lo construimos con las decisiones que tomamos hoy. Nosotros decidimos el futuro que queremos construir.Cada año nuevo miles de personas deciden hacerse propósitos. El problema es que se quedan en eso propósitos.Generalmente lo que sucede...

¿Y si luego es nunca?

Publicado 24/12/2021 04:40 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza

A escasos días de finalizar otro año cargado de aprendizajes y experiencias memorables es el momento más propicio para balancear nuestro ser en pro del reconocimiento es decir el reconocimiento de seguir acá firmes dando la batalla por los sueño...

Atrévete a soñar una y otra vez

Publicado 21/10/2021 07:45 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza

Transitar por la vida requiere tener un norte claro para que todas tus acciones se dirijan hacia ese punto soñado. Si este norte es borroso o dudoso un buen destino puede ser cualquiera pero jamás será el destino final éste se convertirá en apre...

Un amigo, una luz

Publicado 23/09/2021 04:40 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza

Cualquier excusa siempre será una buena idea para reencontrarnos construir amistades verdaderas y duraderas funciona como aquello de la química y el feeling requiere de un contexto y varios elementos que al unirse se complementan y generan una afin...

Cinco lecciones de humildad y el efecto Dunning-Kruger

Publicado 31/08/2021 05:45 | Escrito por Antonio Segovia

El efecto Dunning-Kruger se define como la tendencia que tienen algunas personas incompetentes a sobrevalorar sus aptitudes y talentos. Esto es los individuos que menos saben sobre una materia tienden a pensar que saben mucho más que los demás incl...