Bienestar

“El gran reto que nos presenta el encierro es que hagamos frente a las situaciones”: Maira Ropero

Publicado 10/04/2020 06:20 | Escrito por Redacción

En tiempos de coronavirus los temores se han incrementado inevitablemente y con ellos el malestar frente a una situación totalmente desconocida. La cuarentena nos aleja de familiares seres queridos y nos encierra en un espacio a menudo pequeño fren...

La violencia empieza en casa

Publicado 13/02/2020 05:00 | Escrito por Maira Ropero

El compromiso de conseguir la paz en el mundo es de todos. No podemos delegar esta responsabilidad a los presidentes de los países y esperar a que las políticas de gobierno hagan la paz. La delincuencia organizada la común la ocasional todas comie...

Comunicación excelente entre padres e hijos

Publicado 30/01/2020 03:40 | Escrito por Maira Ropero

Uno de los grandes motivos de consulta son los problemas que se tienen dentro de las familias por la mala falta o exceso de comunicación.Algunas de las frases más frecuentes que escucho y que generan importantes problemas dentro de la familia son l...

¿Cómo cumplir con todos los sueños de este año?

Publicado 02/01/2020 09:20 | Escrito por Maira Ropero

Ya estamos en el mes de enero y los 365 días del año 2020 van restándose.¿Qué tanto has empezado a trabajar en los propósitos que te has hecho para este año? ¿Qué tan clara tienes la ruta para conseguir los objetivos que te has propuesto? Y ...

Los celos me están matando

Publicado 04/07/2019 05:00 | Escrito por Maira Ropero

Siento que confío en mi novio siento que me quiere pero permanentemente me estoy imaginando que tiene otra mujer que algún día me va abandonar y que me voy a quedar sola. Estos celos me están matando no me dejan concentrar en el trabajo no me dej...

Aprender a amar y no depender

Publicado 11/04/2019 06:00 | Escrito por Maira Ropero

El amor es lo que somos. Si eres irresponsable tu relación afectiva será irresponsable. Si eres deshonesto te unirás a otra persona con mentiras. Si eres inseguro tu vínculo afectivo será ansioso. Pero si eres libre y mentalmente sano tu vida af...

La ansiedad puede controlarse sin medicamentos

Publicado 14/03/2019 06:35 | Escrito por Maira Ropero

La ansiedad es una enfermedad que progresa de manera silenciosa en las sociedades más avanzadas.Esta sensación angustiosa diferente del miedo o la tristeza puede considerarse uno de los trastornos más frecuentes junto con la depresión hasta tal p...

Enfrentar los problemas con inteligencia emocional

Publicado 21/02/2019 05:15 | Escrito por Maira Ropero

Hola soy Raúl y me he quedado sin trabajo. Tengo muchos compromisos y esta situación me está matando. No veo posible conseguir trabajo y me estoy deprimiendo.Yo soy Carmen mi hijo está repitiendo el año y va perdiendo 9 materias en el colegio. N...

La relación entre estado de salud y personalidad

Publicado 06/12/2018 07:40 | Escrito por Maira Ropero

Es importante estudiar la estrecha relación que existe entre la personalidad y la salud para entender que somos responsables de nuestro estado de salud. El 90 de las enfermedades que padecemos son emocionales.Según la Organización Mundial de la Sa...

Fobias y miedos que no dejan vivir

Publicado 29/11/2018 05:05 | Escrito por Maira Ropero

Los miedos son parte de la vida todos los tenemos en alguna medida. El problema se presenta cuando se vuelven compulsivos y afectan la vida cotidiana limitan a la persona y le quitan tranquilidad.A estos miedos irracionales se les denomina fobias. Se...