Bienestar
Alimentos que estimulan la vida sexual
Publicado 17/01/2024 01:15 | Escrito por Redacción
Somos lo que comemos. Y por ese motivo, nuestra vida sexual puede verse afectada en muchas ocasiones por nuestro estado de salud general o la dieta que adoptamos. Queda comprobado que el estrés y la comida rápida tienen efectos negativos sobre el...
Lo que oculta la infidelidad
Publicado 30/11/2023 01:05 | Escrito por Maira Ropero
La infidelidad ocurre cuando una parte de la pareja se involucra en una relación con otra persona externa. Cuando se presenta la infidelidad en una pareja, las dos personas que la conforman deben revisar qué pasó, cómo ocurrió y qué se puede...
Seis grandes barreras a la superación personal
Publicado 20/11/2023 01:20 | Escrito por Maira Ropero
En mi consulta recibo a menudo a pacientes que reconocen abiertamente el problema que están atravesando, pero no se deciden a afrontarlo . Otros tratan de enfrentarlo pero a los pocos días o semanas abandonan su proyecto de cambio y superación. En...
Cuando se muere un ser querido
Publicado 02/11/2023 01:05 | Escrito por Maira Ropero
Antes de todo, quiero destacar las palabras del autor J. Montoya Carraquilla acerca de la muerte: “En ninguna otra situación como en el duelo, el dolor producido es total: es un dolor biológico (duele el cuerpo), psicológico (duele la personalidad),...
Aprender a ser feliz sin importar la edad
Publicado 01/11/2023 13:20 | Escrito por Maira Ropero
Para ser feliz, es mucho más importante la actitud y lo que piensas que lo que eres (o no eres). En mis consultas de psicología y en los talleres de crecimiento personal que imparto recibo a muchos hombres y mujeres jóvenes, guapos (simpáticos), con...
Sacar del closet a la salud mental
Publicado 20/09/2023 00:08 | Escrito por Fabrina Acosta Contreras
En un mundo colapsado se ha vuelto cotidiano escuchar frases como “Estoy en crisis”, “El estrés me está acabando”, y un sinnúmero de afirmaciones que nos informan que no es que estemos del todo bien, vivimos la era de no tener tiempo para lo...
Mitos y estereotipos acerca de los hijos únicos
Publicado 01/06/2023 00:10 | Escrito por Mónica Fernández
Las motivaciones para tener un hijo único pueden ser variadas; ya sea porque se postergó la edad del primer matrimonio y del embarazo; por decisión propia o entre la pareja; separación o divorcio; infertilidad; riesgos para la salud; factores...
Aprender de los futbolistas para conseguir los objetivos
Publicado 24/11/2022 05:05 | Escrito por Maira Ropero
¿Qué puede sentir un jugador en un estadio lleno con 40.000 personas que le hacen barra al equipo contrario? ¿Cuál es el impacto emocional de jugar el mundial por primera vez? ¿En qué piensa Ospina, el arquero de Colombia, cuando le están pitando un...
Aprendiendo a dejar la culpa
Publicado 02/11/2022 04:40 | Escrito por Yelenka Urbina
“I just called to say I love you” (solo llamé para decir te amo). Así se titula la canción interpretada por Stevie Wonder, nominada y laureada con varios premios de la academia en 1985, asimismo premio Globo de oro, Grammy. Fue una de las canciones...
El famoso diván de Sigmund Freud y el uso que marcó el psicoanálisis
Publicado 23/09/2022 05:15 | Escrito por Jhon Ventura
No cabe duda de que Sigmund Freud es una de las figuras más emblemáticas de las disciplinas que estudian el comportamiento humano. Aunque siempre tuvo detractores y hoy es uno de los personajes más refutados por los académicos, el neurólogo...
Maira Ropero: “El equilibrio poderoso es la posibilidad de vernos como un Todo”
Publicado 29/08/2022 05:20 | Escrito por Johari Gautier Carmona
De los momentos más difíciles surgen grandes enseñanzas. La frase es conocida, pero ilustra a la perfección lo que la psicóloga Maira Ropero Anteliz ha experimentado a lo largo de la pandemia que inició en marzo del 2020. Esta reconocida psicóloga...
¿Qué es el síndrome de Estocolmo y por qué se llama así?
Publicado 23/08/2022 04:35 | Escrito por Andrés Morales
En 1973, el criminólogo y psiquiatra sueco Nils Bejerot acuñó un fenómeno psiquiátrico muy interesante. Lo llamó Norrmalmstorgsdramat, por el nombre del distrito de la ciudad, Norrmalmstorg, donde se había originado el síndrome. Sin embargo, para...
El Minoxidil es efectivo y seguro para hacer crecer cabello nuevo
Publicado 23/08/2022 04:30 | Escrito por Antonio Segovia
La caída del cabello afecta a gran parte de la población mundial, especialmente a los hombres, pero las mujeres no están exentas de padecerla. Se han postulado una infinidad de tratamientos, desde sustancias típicas hasta tratamientos...
Mi poderoso equilibrio, de Maira Ropero: una guía para afrontar las crisis y mostrar lo mejor de ti
Publicado 03/05/2022 08:10 | Escrito por Redacción
La psicóloga clínica y de la Salud, Maira Ropero Anteliz, publica “Mi poderoso equilibrio: cómo ser mi mejor versión en todo momento” (Editorial Conceptos, 2022), un libro de crecimiento personal y auto-ayuda en el que se incluyen estrategias y...
El colchón y la almohada: dos aliados para tu descanso
Publicado 08/04/2022 04:40 | Escrito por Andrés Morales
El efecto que un buen descanso tiene sobre la salud de las personas ha sido probado ampliamente. Lograr un buen sueño es vital para recuperarnos, tanto física como mentalmente, y poder así encarar las actividades de cada día. Hasta cierta edad es...