Bienestar
Un festival gastronómico para promover hábitos saludables
La dieta es un elemento fundamental a la hora de mejorar nuestros hábitos cotidianos. En la comida se reflejan los compromisos y la disciplina, pero también la consciencia de nuestros actos.
Consecuente con estos postulados, la Caja de Compensación Familiar del Cesar (COMFACESAR), realizó el I Festival Gastronómico en el marco del programa de salud: “Fortalecimiento de hábitos saludables para prevenir y controlar enfermedades cardiovasculares”.
En el festival participaron más de 100 personas que hacen parte del proyecto y que, en una primera fase, fueron identificadas con algún grado de obesidad y/o diabetes. Dentro de las actividades, los profesionales de la salud brindaron asesorías en nutrición, charlas sobre la importancia de reducir el consumo de alcohol y la exposición al tabaco y sus derivados.
La beneficiaria Rosina Saballet, compartió su experiencia y motivó a los participantes a tener voluntad y compromiso´: “cuando inicié en este programa pesaba casi 85 kilos y acogiendo las recomendaciones y las asesorías que cada profesional me daba, logré bajar más de 11 kilos y aquí estoy lista para continuar porque quiero estar saludable”.
Juan Bernardo Ariza Restrepo, director del proyecto enfatizó que, “el objetivo del festival es fortalecer y promover hábitos saludables en la población que fue tamizada e identificada en desarrollar alguna enfermedad cardiovascular y que hoy son intervenidas en esta segunda fase del proyecto, con la cual buscamos mejorar su calidad de vida”.
El programa se desarrolla en articulación con el Ministerio de Salud y Protección Social, la Secretaría de Salud local y departamental y Empresas Prestadoras de Salud (EPS); con estas últimas se activa la ruta de atención para que dicha población ingrese a los programas de promoción y prevención, según sea su prestador de salud.
El festival se llevó a cabo en el barrio Doce de Octubre de Valledupar y culminó con rumbaterapia como parte de la promoción de la actividad física diaria y un desayuno saludable que disfrutaron los asistentes.
PanoramaCultural.com.co
0 Comentarios
Le puede interesar
Alimentos que estimulan la vida sexual
Somos lo que comemos. Y por ese motivo, nuestra vida sexual puede verse afectada en muchas ocasiones por nuestro estado de salud ge...
¿Cómo evitar que la vida se vaya en quejas y lamentos?
La semana pasada tuve la oportunidad de comentarles la importancia de la gratitud para acelerar los resultados deseados y ser más fe...
La paciencia es la madre de todas las ciencias
Esta frase la hemos escuchado en repetidas ocasiones y seguramente nos ayuda a oxigenarnos en los momentos de máxima desesperación, c...
La comunicación de un diagnóstico y la recuperación del paciente
La comunicación del diagnóstico inicia cuando el médico anuncia al paciente la enfermedad que presenta. Este momento es de vital imp...
Litro y medio de agua diario
Con mucha frecuencia escuchamos frases como: beber agua es muy importante para el organismo y hay que consumir un mínimo de agua natur...