Bienestar

La Fe mueve montañas

Publicado 29/03/2018 07:00 | Escrito por Maira Ropero

Durante esta semana, millones de personas en diferentes lugares del mundo renuevan sus votos de fe, salen a la calle con la total esperanza que su devoción les va a sanar una enfermedad, a solucionar un problema, ayudarles con un hijo con...

No todo lo que brilla en Facebook es oro

Publicado 22/03/2018 06:40 | Escrito por Maira Ropero

Muchas veces, el miedo a no gustar a los demás o a ser rechazados hace que las personas se comporten de una manera irreal. Intentando comportarse para agradar, ser populares y conseguir nuevos amigos. Frecuentemente, mis pacientes manifiestan...

La violencia contra la mujer, un problema que no entiende de clases

Publicado 08/03/2018 07:10 | Escrito por Maira Ropero

En consulta recibo mujeres que son violentadas física, psicológica y sexualmente por sus maridos. Ellas dicen que, por temor a quedarse solas, no son capaces de denunciar. Pero también lo hacen por temor a lo que su pareja sea capaz de hacer, lo que...

El masaje Thai: una disciplina espiritual

Publicado 07/03/2018 08:15 | Escrito por Natalia Gnecco

Si eres de los que piensa que un masaje tailandés se reduce a un “Happy Ending” estás muy equivocado. Tampoco es una sesión en donde te consienten con esencias florales y aceites que dejan tu piel como una pista de jabón. El masaje Thai va mucho más...

Manejar los cambios emocionales y el ciclo menstrual

Publicado 01/03/2018 04:20 | Escrito por Maira Ropero

Como mujer quiero compartir con ustedes este articulo, reconociendo la importancia de ser consciente de los cambios hormonales que experimenta nuestro cuerpo. Conocer estos cambios, o al menos distinguirlos, puede ayudar a las mujeres –y los...

¿Cuáles son las emociones que afectan a los riñones?

Publicado 22/02/2018 04:05 | Escrito por Maira Ropero

Los riñones son un par de órganos vitales que realizan varias funciones para mantener la sangre limpia y químicamente equilibrada. Los riñones son órganos en forma de fríjol; cada uno más o menos del tamaño de un puño. Se localizan cerca de la parte...

¿Cómo superar el estrés laboral?

Publicado 15/02/2018 03:50 | Escrito por Maira Ropero

El estrés laboral es uno de los problemas de salud más grave en la sociedad de hoy debido a que no sólo perjudica a los colaboradores de las organizaciones sino también a los empresarios que se someten a fuertes presiones y compromisos. El estrés...

El dilema de ser bueno en algo que no te gusta

Publicado 08/02/2018 04:15 | Escrito por Maira Ropero

Esta frase la he escuchado con mucha frecuencia en personas que no se sienten felices con lo que hacen, sin embargo son muy buenas en eso que no les gusta. Reciben halagos, comentarios positivos y muy buena remuneración económica. El gran dilema...

Siete claves para ser mejores padres

Publicado 25/01/2018 08:10 | Escrito por Maira Ropero

Todos los padres quieren tener una excelente relación con sus hijos, donde prime el respeto, la paciencia, el buen trato y la buena comunicación. Enseñarles que el mundo está lleno de oportunidades y que deben aprender a aprovecharlas. Por este...

¿Quieres hacer rendir tu tiempo?

Publicado 17/01/2018 07:50 | Escrito por Natalia Gnecco

¿Por qué será que a pesar de tantos cursos sobre administración del tiempo, de libros prácticos sobre el manejo de horarios, de planificadores electrónicos o agendas para organizar, establecer prioridades y programar el día no alcanzamos a hacer...

Las parejas que más se ríen son las que más duran

Publicado 30/11/2017 07:35 | Escrito por Maira Ropero

¿Quién no se siente mejor después de reír? La risa es uno de los mejores remedios contra las dolencias del ser humano y también contra el deterioro de una relación de pareja. ¿Por qué? Porque aleja el estrés, el mal humor, proporciona sentimientos...

Fobia social y la necesidad de sentirse aceptado

Publicado 16/11/2017 06:40 | Escrito por Maira Ropero

La fobia social es un tipo de problema de ansiedad. Los sentimientos exagerados de timidez e inhibición se transforman en un poderoso miedo. Como resultado de ello, las personas se sienten incómodas en situaciones sociales de todos los días. Quienes...