Bienestar
Atrévete a soñar una y otra vez

Transitar por la vida requiere tener un norte claro para que todas tus acciones se dirijan hacia ese punto soñado. Si este norte es borroso o dudoso un buen destino puede ser cualquiera, pero jamás será el destino final; éste se convertirá en aprendizaje y en peldaños para encontrar un sentido real a cada minuto respirado.
Metas, sueños, retos, logros como quieras llamarlo, nunca serán suficientes y tienen que acompañarnos hasta el fin de nuestra existencia en la vida humana y se hace indispensable su presencia en nuestras mentes para tener cada vez más motivos que nos hagan vibrar y sentirnos vivos; ¿ya te has preguntado cuál es tu sueño hoy? ¿Hacia qué meta estás dando pasos hoy? Y junto a esto vale la pena proyectar el para cuándo, o también puede ser una buena pregunta qué logro te hace sentir orgulloso y satisfecho, o qué logro estás celebrando hoy.
Cada vez que alcanzas un logro, empieza otra meta. Éste es el ciclo y la dinámica humana que nos mantiene activos y saludables física y mentalmente, irradiando energía impulsiva y siendo fuente de inspiración para quienes nos rodean; pueden ser varias metas en sentido alterno, pero asegúrate de que cada acción emprendida día a día, por diminuta que parezca, te lleve hacia ese lugar, ese momento, ese objeto, esa experiencia u esa persona anhelada.
Es un camino que se va abriendo y otras veces cerrando, hay pasos firmes y pasos en falso en los que también se vale cambiar la estrategia, vale el esfuerzo, vale darlo todo, vale transformar positivamente aspectos propios para llegar; así como también vale agotarse. Pero no se vale desertar, tener metas y sueños nos mantiene despiertos y funcionando cada musculo de nuestro cuerpo.
Posponer, paralizar y congelar los sueños y metas propias es una alerta para nuestra salud mental, es señal de monotonía, de rutina, conformismo, insatisfacción y es una evidencia de que nuestro motor de vida está funcionando a medio talle, así que desempolva tus metas, recuerda que la vida es ya y empieza por ti:
Si sientes que te has esforzado, que lo has dado todo y te sientes agotado, replantéate, tal vez ése no sea el camino, sucede mucho con las relaciones de amistad, de pareja, de equipos. Hay cosillas que, a veces, debemos dejar ir para que lleguen otras que nos permiten fluir y capturar nuevamente nuestros sueños.
Visualízate logrando aquello que sueñas. Esa imagen será la culpable de tu más grande e inolvidable sonrisa. Cuando sientas que tu vida es una rutina, rompe la rutina, enfócate en tus sueños y emprende otras acciones, pero no te quedes esperando en otros para encontrar lo que te hace sentido.
Camina hacia tus sueños y cáete sin temor, las caídas son la oportunidad para brillar.
Deja que fluyan los imprevistos; sueña, plantea la meta, define acciones, pero no premedites tu desarrollo en el camino. Cualquier cosa puede pasar y será esa tu oportunidad de maniobrar y ratificar sí vas por el camino indicado.
No se puede ayudar a otros a cumplir sus sueños cuando los propios están paralizados y congelados, la prioridad son los propios, tus logros serán fuente de inspiración para que otros también lo logren.
Yesinia Gámez Mendoza
Sobre el autor

Yesinia Gamez Mendoza
Expres-arte es salud
Dama de origen y costumbre sanjuanera; eterna admiradora y agradecida de mis padres Maria Cecilia Mendoza y Juan Manuel Gamez (QPD), ocupa el segundo lugar entre sus cuatro hermanos con quienes desde su nacimiento ha vivido las mejores experiencias de crecimiento personal. Esposa de Anuar Duarte con quien ha construido un hogar desde el aprendizaje mutuo y objetivo común, valorando cada paso en el vuelo de la vida, mamá orgullosa de Sara Luna y Emily Sofía, hijas que día a día ponen a prueba y en práctica sus potenciales como ser humano, ser de amor y ser de Luz.
Psicóloga egresada de la UDES Bucaramanga en el año 2004; especialista en seguridad y salud en el trabajo de la universidad del Norte de Barranquilla graduada en 2007, certificada en Liderazgo y desarrollo organizacional con coaching y neurociencia en EIDHI International University en el año 2018; amante de la lectura, escritura y una firme apasionada por su familia. Proyectada siempre a disfrutar momentos de calidad, de servir y establecer relaciones leales y de fraternidad a largo plazo.
21 Comentarios
Una mujer excelente y de gran corazón en todo lo que hace...gracias por esas palabras que guían y orientan para crecer como personas y disfrutar de cada momento.. bendiciones Yesi
Que buen escrito muy acertado
Gracias Yes por recordarnos la importancia de regar cada día la semilla de nuestros sueños y metas, sin duda una hermosa forma de abonar el camino y ver reflejado el fruto de ese esfuerzo consciente. Me encantó tu columna y claramente refleja el hermoso ser que eres. Un abrazo. Mariela.
Excelente.... es un resumen asertivo de la Esperanza de vivir. Gracias
Mi querida Yesi hay que insistir, persistir, resistir pero nunca desistir de eso que se quiere, saludos
Interesante análisis y reflexión, nos moviliza nuestras metas y sueños, a seguir adelante siempre, con esperanzas y bienestar emocional.
Me encanto! Me hizo recordar que no hay límites que podemos con más y vamos por más… Gracias Yesi por estas sabias y emocionantes palabras
Valioso artículo que viene de una valiosa y maravillosa mujer… mil y mil gracias por tus aportes y por esa alegria y energía que te caracterizan y trasmites en tus escritos
*......Cuando sientas que tu vida es una rutina, rompe la rutina enfoca tus sueños y emprende otras acciones, pero no te quedes esperando en otros encontrar lo que te hace sentido.....* frase poderosa !!! gracias por permitirnos reflexionar !! Felicitaciones Yesi un excelente artículo !!
Hola Yesy. Tu escrito es muy lindo deja una importante Reflexión para despertar y seguir adelante. Gracias y te Felicito.
Estimada doctora, estas son las reflexiones que alimentan el alma y nos devuelven a esa humanidad olvidada por el quehacer diario. Gracias por enriquecernos con estas lecturas.
Que maravilla poder leer y ver cómo n cada letra el alma de Una mujer realmente virtuosa, mujer con una gran calidad humana , amiga de sus amig@s y atenta a todo el que requiere de su ayuda .
Muy acertado. Muy real..palabras que llegan al alma..mil gracias yesi.
Yesi, excelente reflexión...es una sacudida a esas "rodillas golpeadas" en estos últimos días, nos ayuda a levantar, replantearnos y tomar el rumbo de esta maravillosa vida, poderoso amiga! Gracias
Yesi Una excelente reflexión pero sobre todo la descripción de un método que nos permite sostener la motivación para empezar de nuevo cada vez que creamos que todo llegó a su final....
Yesi excelente articulo hace que nos despertemos y seguir soñando cada día mas por nuestras metas.
Hola Yesi estas palabras dan aliento para seguir soñando una y muchas veces más sigue adelante bendiciones
Valioso mensaje Yesi. Gracias por compartir tu conocimiento y experiencias. Siempre centrado en un propósito.
..."Camina hacia tus sueños y cáete sin temor, las caídas son la oportunidad para brillar..." Gracias Yesi, por recordarnos que nada es perfecto y se vale caer, levantarse y cambiar rumbos.... Excelente reflexión..
Yesi graciaaas por esa inyección de energía que nos invita a reflexionar, a replantear y emprender caminos para cumplir sueños
Gracias amiga porque por medio de tus palabras nos haces ver y entender la realidad de la vida
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