Expres-arte es salud
Yesinia Gamez Mendoza
Dama de origen y costumbre sanjuanera; eterna admiradora y agradecida de mis padres Maria Cecilia Mendoza y Juan Manuel Gamez (QPD), ocupa el segundo lugar entre sus cuatro hermanos con quienes desde su nacimiento ha vivido las mejores experiencias de crecimiento personal. Esposa de Anuar Duarte con quien ha construido un hogar desde el aprendizaje mutuo y objetivo común, valorando cada paso en el vuelo de la vida, mamá orgullosa de Sara Luna y Emily Sofía, hijas que día a día ponen a prueba y en práctica sus potenciales como ser humano, ser de amor y ser de Luz.
Psicóloga egresada de la UDES Bucaramanga en el año 2004; especialista en seguridad y salud en el trabajo de la universidad del Norte de Barranquilla graduada en 2007, certificada en Liderazgo y desarrollo organizacional con coaching y neurociencia en EIDHI International University en el año 2018; amante de la lectura, escritura y una firme apasionada por su familia. Proyectada siempre a disfrutar momentos de calidad, de servir y establecer relaciones leales y de fraternidad a largo plazo.
¿Y si luego es nunca?
Publicado 24/12/2021 04:40 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza
A escasos días de finalizar otro año cargado de aprendizajes y experiencias memorables, es el momento más propicio para balancear nuestro ser en pro del reconocimiento: es decir, el reconocimiento de seguir acá firmes dando la batalla por los...
Atrévete a soñar una y otra vez
Publicado 21/10/2021 07:45 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza
Transitar por la vida requiere tener un norte claro para que todas tus acciones se dirijan hacia ese punto soñado. Si este norte es borroso o dudoso un buen destino puede ser cualquiera, pero jamás será el destino final; éste se convertirá e...
Un amigo, una luz
Publicado 23/09/2021 04:40 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza
Cualquier excusa siempre será una buena idea para reencontrarnos, construir amistades verdaderas y duraderas funciona como aquello de la química y el feeling; requiere de un contexto y varios elementos que al unirse se complementan y generan un...
Antes que nada y que todo: asegúrate de Ser
Publicado 01/06/2021 05:50 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza
Gozar de bienestar y sentir satisfacción de lo que somos y de los propios logros está cimentado en el Ser. Percibirnos a nosotros mismos siendo lo que hemos soñado ser y como nos hemos proyectado es sin duda disfrutar de salud mental. La princ...
Mama Sara: la mujer del secreto
Publicado 09/03/2021 05:55 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza
En nuestro andar, las etapas no se hacen esperar, las vivimos, las disfrutamos y las agotamos y, cuando nos dimos cuenta, zasss… Ya vamos más allá de los ti cinco, aun así vemos personas que guardan el secreto de la eterna juventud, es como ...
En cuestión de segundos
Publicado 19/01/2021 05:25 | Escrito por Yesinia Gámez Mendoza
Es cuestión de minutos y es cuestión de segundos para que las cosas cambien; vivimos en un mundo donde el cambio es la constante, pero no sólo el mundo cambia; como seres humanos inmersos en este mundo nuestro cambio no se hace esperar; danzam...
Una elección personal de alto impacto para la vida
Publicado 24/12/2020 05:35 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza
Hablar y actuar desde el agradecimiento promueve la satisfacción y el bienestar tanto personal como colectivo, así mismo constituye una acción directamente constructiva para nuestra salud mental; hoy en día, existen estudios que comprueban la...
Lo más leído
Frases del folclor vallenato que pasaron a la historia
Redacción | Música y folclor
La historia detrás de la canción “La piragua” de José Barros
Alejandro Gutiérrez De Piñeres y Grimaldi | Música y folclor
El avión de la bella durmiente, el cuento breve de Gabriel García Márquez
Redacción | Literatura
La Muerte de Abel Antonio
Álvaro Rojano Osorio | Música y folclor
La historia de la brújula: un invento determinante en el avance de la navegación
Andrés Morales | Historia
Los mejores comienzos de novela en español
José Luis Hernández | Literatura
Macondo: perfil de Gabo
Oscar Pantoja | Literatura
Orlando Fals Borda y los inicios de la Sociología en Colombia
Javier Ocampo López | Pensamiento
El discutido origen de la arepa
Redacción | Gastronomía
Tres poemas de Luis Mizar
Donaldo Mendoza | Literatura
Síguenos
