Ocio y sociedad
La alegría de correr en Valledupar: el gran ejemplo de la Media Maratón de la Independencia de Comfacesar

Bajo un amanecer multicolor que pintó de ilusión el Parque de la Leyenda Vallenata, miles de corazones acelerados se lanzaron a conquistar las calles de la capital vallenata en la tercera edición de la Media Maratón de la Independencia, organizada por Comfacesar.
Un evento que ya se consolida como uno de los más emotivos y esperados del calendario deportivo nacional, donde no solo se corrió por trofeos, sino por salud, superación y el orgullo de homenajear a los héroes de la patria y a nuestros ancestros.
Más de 33 millones de pesos en premios motivaron a atletas de élite y aficionados que llegaron desde todos los rincones del país: Costa Caribe, Cúcuta, Bucaramanga, Ocaña, Medellín y Bogotá.
Las distancias de 5K, 10K y 21K (la exigente media maratón) llenaron de energía y color las avenidas de Valledupar, con familias enteras animando desde las aceras y puntos de hidratación y activación que mantuvieron viva la fiesta kilómetro tras kilómetro.
Historias que emocionan
Jorge Armenta, ganador de los 5K en la categoría abierta masculina (18-39 años), no ocultó su alegría: “Fue una excelente carrera, muy bien organizada como en años anteriores. Estoy muy contento por lograr el primer lugar en esta edición”.
Desde Norte de Santander llegó Yajaira Rubio, quien se coronó en los 21K con el corazón a mil. Visiblemente emocionada, contó: “Primera vez en Valledupar y me ha encantado esta ciudad, sus paisajes… Correr esta media maratón que ya tiene impacto nacional ha sido un reto que pude cumplir. ¡Estoy feliz!”.
Y no faltaron las familias. Silvana Torres, desde Barranquilla, acompañó a su hija en su iniciación en el running: “Este evento es muy colorido y se vive una verdadera fiesta. Nos vamos felices de Valledupar y agradecidas con Comfacesar”.
El poder transformador del running
Eventos como este demuestran por qué el running vive un boom en Colombia: cerca de 3,4 millones de personas lo practican regularmente en el país. Correr no solo fortalece el corazón, mejora la circulación y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, sino que también es un poderoso aliado para la salud mental: disminuye estrés y ansiedad, eleva el estado de ánimo y genera una sensación de bienestar casi inmediata gracias a las endorfinas, esas “hormonas de la felicidad”.
Además, es uno de los deportes más accesibles: solo necesitas unas buenas zapatillas y ganas. Estudios confirman que incluso correr 10 minutos al día ya trae beneficios notables en presión arterial, colesterol y control de peso.
Un evento de alto impacto en la región
Con más de 2.300 corredores provenientes de diferentes regiones del país, el evento ha tenido un éxito extraordinario.
Frank Montero Villegas, director Administrativo de Comfacesar, resaltó que “El balance de este evento que se institucionalizó desde el 2024 es muy positivo. En esta edición exaltamos no sólo a los héroes de la patria sino a nuestros ancestros, y seguimos aportando al bienestar de nuestros afiliados y comunidad en general, promoviendo hábitos y estilos de vida saludables. Agradezco el respaldo del Consejo Directivo con esta iniciativa, a la Gobernación, Alcaldía y todas las personas que hicieron posible lo que vivimos este fin de semana, posicionando a Valledupar como referente nacional gracias a esta actividad”.
La clausura y premiación en el Parque de la Leyenda Vallenata, fue a ritmo de vallenato con la presentación de La Gente de Omar Geles y una muestra de emprendimientos gastronómicos que comercializaron sus productos en el lugar. ¡Una verdadera fiesta a cielo abierto!
Verónica Salas
Para PanoramaCultural.com.co





