Bienestar
10 cosas que debes tomar en cuenta para tener un año excelente
Al iniciar un nuevo año nos damos cuenta que algunos de los propósitos trazados el año anterior no fueron cumplidos.
Las razones o causas que impidieron lograr esas metas pueden ser muchas. Pero no te preocupes, este año tienes nuevas oportunidades para lograr tus objetivos; sólo tienes que replantear lo que quieres hacer, como lo quieres hacer y el tiempo en el que deseas hacerlo.
Aquí te menciono 10 puntos importantes para que tomes en cuenta y arranques este nuevo año hacia una nueva meta y puedas al final lograr todo lo que te propones.
1.- Si no te gusta tu vida, empieza a cambiar lo que decides, recuerda que tú eres dueño de tus propias decisiones.
2.- Evita las excusas sin sentido. Muchas veces detrás de esas excusas existe una gran incapacidad para realizar las cosas, el primer engañado eres tú. Por ejemplo, llegar tarde a un sitio y echarle la culpa al trancón ya no es excusa.
3.- Si tu año empieza el día 15 o el 20 habrás perdido 15 o 20 oportunidades de las 365 que te ofrece el 2015.
4.- Revisa porqué tus propósitos anteriores no fueron cumplidos.
5.- Recuerda sumar -y no restar- en cada una de tus intenciones para lograr tus objetivos.
6.- Maneja tiempos reales y no te precipites a obtener resultados.
7.- No compares tus logros con los de otras personas, pues cada quien tiene una oportunidad diferente.
8.- Tu nueva estrategia siempre debe ser mejor que la anterior.
9.- Optimiza tu tiempo.
10.- Rodéate de gente que siempre esté dispuesta a lograr objetivos y metas, gente a quien le guste los retos. Y sean motivación para lograr tus objetivos.
Otras cosas que debes de tener en cuenta es el seguimiento, revisar lo que haces día a día y semanalmente calificar tus logros. Esto te permite, que si algo no está saliendo bien puedas recomponer a tiempo tu estrategia y los pasos a seguir para que tengas resultados positivos.
Nunca des un paso atrás, recuerda que siempre se puede, lo principal es que tengas el objetivo claro y que te hayas decidido. Los procesos siempre requieren tiempo, pero al final te darás cuenta que el esfuerzo valió la pena.
Armando León Caña
@Armandoleca
Sobre el autor
Armando León Caña
Vida Saludable
Armando León Caña. Acupunturista nacido en Veracruz, México, con más de 16 años de experiencia, residente en Bogotá y dedicado a la Medicina Tradicional China. Es el fundador de Natural Skinny Acupuntura en Bogotá (Colombia) y Egresado del Instituto Médico Superior de Acupuntura y Ciencias Bioenergéticas. Además, es facilitador de cursos y talleres en MT Andina.
1 Comentarios
Excelente!! Felicidades Armando, mucho éxito este 2015 que ya llegó cargado de bendiciones! Un abrazo..
Le puede interesar
3 actividades para promover el crecimiento personal en tu organización
Dentro de cualquier tipo de organización, el capital humano es lo que aporta el mayor valor. Por eso se debe impulsar el crecimiento p...
El estrés también es bueno y nos impulsa a la acción
Cada vez que mencionamos la palabra estrés estamos pensando en algo negativo que nos afecta, y no es cierto. Existe también un estré...
La lavanda: la reina de las plantas medicinales en la aromaterapia
Esta bella planta de sutil olor y color definitivamente posee propiedades tranquilizantes, es originaria de las zonas montañosas del...
La relación entre estado de salud y personalidad
Es importante estudiar la estrecha relación que existe entre la personalidad y la salud para entender que somos responsables de nuestr...
“El gran reto que nos presenta el encierro es que hagamos frente a las situaciones”: Maira Ropero
En tiempos de coronavirus, los temores se han incrementado inevitablemente y, con ellos, el malestar frente a una situación totalmente...