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Bienestar

Aprender de los futbolistas para conseguir los objetivos

Publicado 24/11/2022 05:05 | Escrito por Maira Ropero

Aprender de los futbolistas para conseguir los objetivos

¿Qué puede sentir un jugador en un estadio lleno con 40.000 personas que le hacen barra al equipo contrario? ¿Cuál es el impacto emocional de jugar el mundial por primera vez? ¿En qué piensa Ospina el arquero de Colombia cuando le están pitand...

Aprendiendo a dejar la culpa

Publicado 02/11/2022 04:40 | Escrito por Yelenka Urbina

Aprendiendo a dejar la culpa

I just called to say I love you solo llamé para decir te amo. Así se titula la canción interpretada por Stevie Wonder nominada y laureada con varios premios de la academia en 1985 asimismo premio Globo de oro Grammy. Fue una de las canciones más ...

El famoso diván de Sigmund Freud y el uso que marcó el psicoanálisis

Publicado 23/09/2022 05:15 | Escrito por Jhon Ventura

El famoso diván de Sigmund Freud y el uso que marcó el psicoanálisis

No cabe duda de que Sigmund Freud es una de las figuras más emblemáticas de las disciplinas que estudian el comportamiento humano. Aunque siempre tuvo detractores y hoy es uno de los personajes más refutados por los académicos el neurólogo austr...

Maira Ropero: “El equilibrio poderoso es la posibilidad de vernos como un Todo”

Publicado 29/08/2022 05:20 | Escrito por Johari Gautier Carmona

Maira Ropero: “El equilibrio poderoso es la posibilidad de vernos como un Todo”

De los momentos más difíciles surgen grandes enseñanzas. La frase es conocida pero ilustra a la perfección lo que la psicóloga Maira Ropero Anteliz ha experimentado a lo largo de la pandemia que inició en marzo del 2020.Esta reconocida psicólo...

¿Qué es el síndrome de Estocolmo y por qué se llama así?

Publicado 23/08/2022 04:35 | Escrito por Andrés Morales

¿Qué es el síndrome de Estocolmo y por qué se llama así?

En 1973 el criminólogo y psiquiatra sueco Nils Bejerot acuñó un fenómeno psiquiátrico muy interesante. Lo llamóNorrmalmstorgsdramat por el nombre del distrito de la ciudad Norrmalmstorg donde se había originado el síndrome. Sin embargo para l...

El Minoxidil es efectivo y seguro para hacer crecer cabello nuevo

Publicado 23/08/2022 04:30 | Escrito por Antonio Segovia

El Minoxidil es efectivo y seguro para hacer crecer cabello nuevo

La caída del cabello afecta a gran parte de la población mundial especialmente a los hombres pero las mujeres no están exentas de padecerla.Se han postulado una infinidad de tratamientos desde sustancias típicas hasta tratamientos farmacológicos...

Mi poderoso equilibrio, de Maira Ropero: una guía para afrontar las crisis y mostrar lo mejor de ti

Publicado 03/05/2022 08:10 | Escrito por Redacción

Mi poderoso equilibrio, de Maira Ropero: una guía para afrontar las crisis y mostrar lo mejor de ti

La psicóloga clínica y de la Salud Maira Ropero Anteliz publica Mi poderoso equilibrio cómo ser mi mejor versión en todo momento Editorial Conceptos 2022 un libro de crecimiento personal y auto-ayuda en el que se incluyen estrategias y herramient...

¿En qué consiste el perdón y la reconciliación en Semana Santa?

Publicado 13/04/2022 05:05 | Escrito por Maira Ropero

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La Semana Santa es un tiempo en el que se habla del perdón la reflexión y la reconciliación. Desde la psicología estas palabras invitan al cambio a la transformación a soltar ataduras de odio resentimiento rencores del pasado y a vivir feliz el ...

El colchón y la almohada: dos aliados para tu descanso

Publicado 08/04/2022 04:40 | Escrito por Andrés Morales

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El efecto que un buen descanso tiene sobre la salud de las personas ha sido probado ampliamente. Lograr un buen sueño es vital para recuperarnos tanto física como mentalmente y poder así encarar las actividades de cada día.Hasta cierta edad es ba...

Jugos detox, una excelente opción para cuidar la salud

Publicado 07/04/2022 04:50 | Escrito por Armando León Caña

Jugos detox, una excelente opción para cuidar la salud

Después de unas buenas vacaciones con algunos excesos en la alimentación los jugos détox son altamente recomendados. Ellos te ayudarán a poner en forma a tu cuerpo de manera rápida.Los jugos depurativos o detox resultan de una combinación senci...

Terapia de pareja: 6 beneficios de visitar un especialista

Publicado 23/03/2022 04:45 | Escrito por Verónica Salas

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Conformar una relación sentimental sana y estable a largo plazo no siempre resulta sencillo. Con el paso de los años pueden surgir diferentes problemas y situaciones que pongan en riesgo la pareja y que si no se resuelvan a tiempo pueden terminar e...

Este año sí puedes cumplir con tus propósitos

Publicado 03/01/2022 06:35 | Escrito por Maira Ropero

Este año sí puedes cumplir con tus propósitos

El futuro lo construimos con las decisiones que tomamos hoy. Nosotros decidimos el futuro que queremos construir.Cada año nuevo miles de personas deciden hacerse propósitos. El problema es que se quedan en eso propósitos.Generalmente lo que sucede...

¿Y si luego es nunca?

Publicado 24/12/2021 04:40 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza

¿Y si luego es nunca?

A escasos días de finalizar otro año cargado de aprendizajes y experiencias memorables es el momento más propicio para balancear nuestro ser en pro del reconocimiento es decir el reconocimiento de seguir acá firmes dando la batalla por los sueño...

La Navidad: ¿Por qué es triste para algunos?

Publicado 22/12/2021 04:10 | Escrito por Maira Ropero

La Navidad: ¿Por qué es triste para algunos?

Ha llegado la Navidad las calles ya están iluminadas con luces de colores los villancicos se escuchan en todos los lugares y las tiendas con sus vitrinas alusivas a la nieve y papa Noel son motivos de alegrías y celebraciones para muchas personas s...

Atrévete a soñar una y otra vez

Publicado 21/10/2021 07:45 | Escrito por Yesinia Gamez Mendoza

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Transitar por la vida requiere tener un norte claro para que todas tus acciones se dirijan hacia ese punto soñado. Si este norte es borroso o dudoso un buen destino puede ser cualquiera pero jamás será el destino final éste se convertirá en apre...

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